TV1.KG online

TV2.KG online

TV3.KG online

<< На главную

Сергей Аслаповский . Блог

Персональный фитнес-тренер,Чемпион Кыргызстана 2014 г. по фитнесу и бодибилдингу в категории "men's physique", Бронзовый призер в категории "Классический бодибилдинг" . Сергей имеет опыт работы в лучших фитнес-залах города, а также прошел специальную подготовку по системе World Klass. Стаж работы в сфере фитнеса 10 лет. Призер и победитель в категории "классический бодибилдинг" до 180 см и 2 место в абсолютной категории в этой же номинации в Открытом кубке Казахстана по бодибилдингу и фитнесу.
Видеоблог ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР#22

2015 сентябрь 25, 23:49

Флешмоб на центральных улицах Бишкека, с Сергеем Аслаповским...

Читать далее
Видеоблог ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР#21

2015 август 26, 23:35

С Сергеем Аслаповским. "Сушка" тела. Подготовка к соревнованиям. Часть 2...

Читать далее
Видеоблог ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР#20

2015 август 26, 22:38

С Сергеем Аслаповским. "Сушка" тела. Подготовка к соревнованиям. Часть 1...

Читать далее
Видеоблог_Персональный тренер #19 Упражнения для бедер и ягодиц

2015 апрель 24, 14:31

Готовим ножки к лету - оно уже близко! Комплекс упражнений для стройных ног от Сергея Аслаповского...

Читать далее
Видеоблог_ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР #18

2015 апрель 17, 22:44

Упражнения для проблемной спины...

Читать далее
Видеоблог_ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР #16 Растяжка после тренировки

2015 февраль 25, 15:28

Растяжка крайне необходима после тренировок для лучшего восстановления мышц и снятия с них напряжения ...

Читать далее
Видеоблог ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР #15 Ленивый финтесс по утрам 7 21

2015 февраль 22, 20:48

Для лентяев и тяжелых на подъем. Как начать заниматься фитнесом почти не напрягаясь......

Читать далее
Видеоблог_ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР #14 Мышцы спины

2015 февраль 10, 13:18

Мышцы спины. Узнай, как правильно качать мышцы спины ...

Читать далее
Видеоблог_ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР #13 Crossfit. Часть 2

2015 январь 15, 18:42

Интенсивная тренировка по системе кроссфит, задействует многие мышечные группы одновременно, что позволяет сжигать очень много калорий...

Читать далее